Getest:
Slaapmasker KiezenOnafhankelijk vergeleken
Menu

3D slaapmasker: wat het is, en 8 vergeleken

Kort antwoord: mijn keuze is de Slowwave Premium 3D Sleep Mask.Een 3D slaapmasker is opgebouwd, zodat de stof niet op je oogleden ligt. Het woord zelf zegt niet hoe die ruimte ontstaat. Wil je onder het masker kunnen knipperen, kies dan een van de drie maskers die dat beloven. Bij alle drie zit de holte al in het masker. Last van licht langs je neus? Dat behandelt mijn gids over oogmaskers om te slapen.

Door Niels Zee Bijgewerkt 11 september 2026 ★ 8 maskers · 8 merken
Inhoudsopgave ⌄
Merken in deze vergelijking
Slowwave logoSomnifiq logoTravelHawk logoHomefy logoNuvance logoLAANAR logoStrex logoSleeptight logo

Top 3 snelkeuze

Somnifiq Slaapmasker 3D productafbeelding02

Somnifiq Slaapmasker 3D

Een holte van 1,2 centimeter voor beide ogen samen, waarin je ogen open kunnen.

TravelHawk Slaapmasker Zwart productafbeelding03

TravelHawk Slaapmasker Zwart

Dezelfde holte van 1,2 centimeter als Somnifiq, met ruimte om je ogen te openen.

Belangrijkste bevindingen
  • 3D betekent: ruimte tussen stof en oog. Alle acht dragen het woord; hoe de ruimte ontstaat, verschilt.
  • Bij vier van de acht zit de holte in het masker: een uitholling, voorgevormde oogzones of komvormige oogkleppen.
  • Drie beloven dat je je ogen kunt openen of knipperen: Slowwave, Somnifiq en TravelHawk.
  • Draag je wimperextensions? Alleen LAANAR noemt ze bij naam.
  • Somnifiq en TravelHawk zijn op de vorm gelijk: allebei een holte van 1,2 centimeter voor beide ogen samen.

Alle 8 3D slaapmaskers vergeleken

SlaapmaskerVorm van de uitsparingRuimte voor ogen en wimpersActie
Uitholling van 1,2 cm; een gat voor beide ogenWimpers raken de stof niet; ogen kunnen openBekijk op bol.com →
Uitholling van 1,2 cm; een opening voor beide ogenOgen kunnen open; geen druk op ogen en wimpersBekijk op bol.com →
4Homefy Luxe Slaapmasker productafbeeldingHomefy Luxe SlaapmaskerKomvormige OogkleppenReview →
Komvormige oogkleppen; masker 3 cm hoog opgebouwdExtra vrije ruimte voor de ogen; over wimpers vind ik nietsBekijk op bol.com →
5Nuvance Verstelbaar Slaapmasker 3D productafbeeldingNuvance Verstelbaar Slaapmasker 3DVier Materialen In Het SchuimReview →
Oogruimte breder en dieper dan een plat maskerNiet in direct contact met de ogenBekijk op bol.com →
6LAANAR Slaapmasker Luxe productafbeeldingLAANAR Slaapmasker LuxeRuimte Voor WimperextensionsReview →
Oogcontouren met kussentjes van traagschuimWimpers en wimperextensions komen niet tegen de ooglapBekijk op bol.com →
7Strex Luxe Slaapmasker productafbeeldingStrex Luxe SlaapmaskerSport Mesh En KatoenReview →
Oogcontouren met kussentjes van traagschuimGeen druk op de ogen; over wimpers vind ik nietsBekijk op bol.com →
8Sleeptight Slaapmasker Bluetooth 3D productafbeeldingSleeptight Slaapmasker Bluetooth 3D3D-Oogpad Met BluetoothReview →
3D-gevormd oogpad; een holte of diepte vind ik nietGeen directe druk op de oogballen, ook op de zijBekijk op bol.com →

De 8 maskers los bekeken

Per masker: hoe de ruimte ontstaat en wat je eraan hebt.

Slowwave Premium 3D Sleep Mask productafbeelding01Favoriete keuze
Bekijk op bol.com →
Ruimte Voor Make-up

Slowwave Premium 3D Sleep Mask

Voorgevormde oogzones: je ogen liggen los van de stof en je kunt knipperen.

De holte zit hier al in het masker. Slowwave spreekt van "diepe, voorgevormde oogzones" en zegt dat je ogen daardoor "volledig vrij liggen, zonder contact met de stof". Je kunt er volgens het merk onder knipperen zonder weerstand.

Bij de neus zit een uitsparing die volgens Slowwave "zacht maar sluitend" om je neus valt. Het schuim binnenin heet slow rebound foam: schuim dat langzaam terugveert.

Vorm van de uitsparing Diepe, voorgevormde oogzonesRuimte voor ogen en wimpers Ogen zonder contact met de stof; knipperen zonder weerstandMateriaal aan de huidzijde Buitenstof buiten, slow rebound foam binneninWassen Machinewas, in het meegeleverde waszakje
Sterk
  • Je kunt er volgens Slowwave met make-up op onder rusten, zonder dat het afgeeft of uitloopt.
  • Blijft volgens Slowwave zitten als je van je rug naar je zij of buik draait.

Mijn oordeel. Past als je onder het masker wilt knipperen of met make-up op wilt rusten.

Lees de volledige review →

Somnifiq Slaapmasker 3D

Een holte van 1,2 centimeter voor beide ogen samen, waarin je ogen open kunnen.

Somnifiq geeft een maat bij de vorm: "De uitholling bestaat uit één gat voor beide ogen en is 1,2 cm diep." Je wimpers raken volgens het merk de stof niet, en je kunt je ogen openen.

De band sluit met een gesp. Somnifiq gebruikt bewust geen klittenband, zodat je haar er niet tussen komt. Het neusgedeelte is afgewerkt met zijde.

Vorm van de uitsparing Uitholling van 1,2 cm; een gat voor beide ogenRuimte voor ogen en wimpers Wimpers raken de stof niet; ogen kunnen openMateriaal aan de huidzijde Traagschuim en zijdeWassen Machinewas of handwas
Sterk
  • Je ogen kunnen open en je wimpers raken de stof niet, volgens Somnifiq.
  • Een gesp in plaats van klittenband, met oordopjes en een reistasje erbij.

Mijn oordeel. Een uitgespaarde holte waarin je ogen open kunnen. Op de vorm gelijk aan TravelHawk.

Lees de volledige review →

TravelHawk Slaapmasker Zwart

Dezelfde holte van 1,2 centimeter als Somnifiq, met ruimte om je ogen te openen.

Ook hier zit de holte in het masker: "De uitholling is 1,2 cm diep, zodat je je ogen comfortabel kunt openen terwijl je het masker draagt." Er is één opening voor beide ogen.

De productteksten van TravelHawk en Somnifiq lopen zin voor zin gelijk: dezelfde holte, een zijden neusvleugel, een gesp en 37 gram. Op de vorm valt er tussen deze twee niets te kiezen.

Vorm van de uitsparing Uitholling van 1,2 cm; een opening voor beide ogenRuimte voor ogen en wimpers Ogen kunnen open; geen druk op ogen en wimpersMateriaal aan de huidzijde Traagschuim en zijdeWassen Machinewas of handwas, volgens het waslabel
Sterk
  • Je kunt je ogen openen onder het masker, volgens TravelHawk zonder druk op ogen en wimpers.
  • Wassen mag in de machine of met de hand, volgens het waslabel.

Mijn oordeel. Dezelfde vorm als Somnifiq. Tussen die twee kies je niet op de vorm.

Lees de volledige review →
Komvormige Oogkleppen

Homefy Luxe Slaapmasker

Komvormige oogkleppen in een masker van 3 centimeter hoog.

Ook hier zit de holte in het masker, als komvormige oogkleppen. Homefy zegt dat je ogen daardoor "extra veel ruimte" krijgen. Het masker is volgens de opgave 3 centimeter hoog (25,2 x 9,8 x 3 cm).

Of je je ogen kunt openen, vind ik er niet bij. De band sluit met klittenband.

Vorm van de uitsparing Komvormige oogkleppen; masker 3 cm hoog opgebouwdRuimte voor ogen en wimpers Extra vrije ruimte voor de ogen; over wimpers vind ik nietsMateriaal aan de huidzijde TraagschuimWassen Wasmachine, max 30 graden
Sterk
  • De holte zit in het masker zelf, als een kom voor je ogen.
  • Mag in de wasmachine, op maximaal 30 graden.
Let op
  • Sluit met klittenband, niet met een gesp.

Mijn oordeel. Ruimte in het masker zelf. De drie erboven beloven daarbij dat je ogen open kunnen; Homefy belooft extra vrije ruimte.

Lees de volledige review →
Vier Materialen In Het Schuim

Nuvance Verstelbaar Slaapmasker 3D

Een oogruimte die volgens Nuvance breder en dieper is dan bij een plat masker.

Vanaf hier zit er geen uitsparing in het masker. Nuvance noemt de oogruimte "breder en dieper dan het traditionele platte oogmasker" en zegt dat het masker niet "in direct contact met de ogen" komt. Wat die ruimte maakt, vind ik er niet bij.

Het schuim is volgens Nuvance samengesteld uit vier materialen. Bij de neus zit een aparte afdekking tegen licht.

Vorm van de uitsparing Oogruimte breder en dieper dan een plat maskerRuimte voor ogen en wimpers Niet in direct contact met de ogenMateriaal aan de huidzijde Traagschuim uit vier materialenWassen Geen voorschrift te vinden; wil je in de machine, kies dan de Homefy
Sterk
  • Raakt je ogen volgens Nuvance niet en zit niet strak op je gezicht.
  • Met de elastische band kies je zelf hoe strak het masker zit.

Mijn oordeel. Ruimte rond je ogen zonder uitgespaarde holte. De vier maskers erboven hebben die holte wel.

Lees de volledige review →
Ruimte Voor Wimperextensions

LAANAR Slaapmasker Luxe

Kussentjes van traagschuim, met ruimte voor wimperextensions.

LAANAR is het enige masker van de acht dat wimperextensions noemt: "Het 3D ontwerp zorgt ervoor dat je wimpers of wimperextensions niet tegen de ooglap komen."

De ruimte komt uit zachte kussentjes van traagschuim die zich volgens LAANAR "perfect aanpassen aan je gezicht". De vorm ontstaat dus op je gezicht. Bij de neus zit een verhoogde rand.

Vorm van de uitsparing Oogcontouren met kussentjes van traagschuimRuimte voor ogen en wimpers Wimpers en wimperextensions komen niet tegen de ooglapMateriaal aan de huidzijde TraagschuimWassen Bij voorkeur met de hand
Sterk
  • Wimpers en extensions raken de ooglap niet, volgens LAANAR.
  • Een verhoogde neusrand die volgens LAANAR licht bij de neus tegenhoudt.
Let op
  • De vorm komt uit kussentjes op je gezicht, niet uit een uitgespaarde holte.
  • Wassen bij voorkeur met de hand.

Mijn oordeel. De keus als je wimperextensions draagt.

Lees de volledige review →
Sport Mesh En Katoen

Strex Luxe Slaapmasker

Sport mesh en katoen naast het traagschuim, voor wie snel warm wordt.

Strex maakt het masker van "sport mesh, katoen & traagschuim". Mesh is een open, luchtig weefsel. Geen ander merk in deze lijst noemt mesh of katoen.

De vorm komt uit "kussentjes van traag schuim" die zich naar je gezicht vormen. Strex belooft dat je opstaat "zonder druk op je ogen". De band is 68 centimeter en verstelbaar.

Vorm van de uitsparing Oogcontouren met kussentjes van traagschuimRuimte voor ogen en wimpers Geen druk op de ogen; over wimpers vind ik nietsMateriaal aan de huidzijde Sport mesh, katoen en traagschuimWassen Wasbaar op koud water
Sterk
  • Het mesh voorkomt volgens Strex een benauwd gevoel.
  • Een opbergzakje erbij voor onderweg.
Let op
  • De vorm komt uit kussentjes op je gezicht, niet uit een uitgespaarde holte.
  • Alleen wassen in koud water.

Mijn oordeel. Voor wie het koel wil hebben en genoeg heeft aan een masker zonder druk.

Lees de volledige review →
3D-Oogpad Met Bluetooth

Sleeptight Slaapmasker Bluetooth 3D

Een 3D-gevormd oogpad met een bluetooth-koptelefoon en noise cancelling erin.

In dit masker zit een koptelefoon met bluetooth en actieve noise cancelling. Die filtert volgens Sleeptight geluid van buiten weg. De accu gaat volgens het merk 10 uur mee.

Over de vorm zegt Sleeptight: "Het 3D-gevormde oogpad laat ruimte voor je ogen zodat er geen directe druk op de oogballen ontstaat zelfs niet als je op je zij slaapt." Een oogpad is een kussen, geen uitsparing. In de titel staat "tegen Wallen"; de omschrijving legt niet uit hoe. Wat een oogmasker bij wallen doet, lees je in die gids.

Vorm van de uitsparing 3D-gevormd oogpad; een holte of diepte vind ik nietRuimte voor ogen en wimpers Geen directe druk op de oogballen, ook op de zijMateriaal aan de huidzijde Geen materiaal te vinden; wil je zijde op je huid, kies dan de SomnifiqWassen Geen voorschrift te vinden; wil je in de machine, kies dan de Homefy
Sterk
  • Muziek of podcasts via bluetooth, met actieve noise cancelling.
  • Geen directe druk op je oogballen, ook op je zij, volgens Sleeptight.
Let op
  • Het oogpad is een kussen, geen uitgespaarde holte.
  • De accu moet je opladen: via USB-C, in 2 uur.

Mijn oordeel. Voor wie in bed wil luisteren. Op de vorm gelijk aan Strex.

Lees de volledige review →

Zo kies je een 3D slaapmasker

Vier vragen, en waarom ze tellen.

Wat betekent 3D?

Een plat masker ligt met de stof op je oogleden. Een 3D-masker is opgebouwd, zodat er ruimte tussen de stof en je oog zit. Alle acht maskers hier dragen 3D in hun naam. Het woord helpt je dus niet kiezen: kijk hoe de ruimte gemaakt is.

Zit de holte in het masker?

Bij vier maskers is de holte uitgespaard: er zit al een kuil in het masker voordat je het opzet. Merken noemen dat een uitholling, een voorgevormde oogzone of een oogklep. Bij de andere vier ontstaat de vorm pas op je gezicht, bijvoorbeeld uit zachte schuimkussentjes. Waarom dat telt: van deze acht beloven alleen de maskers met een uitgespaarde holte dat je je ogen kunt openen of kunt knipperen.

Wat moet er vrij blijven?

Wil je kunnen knipperen of je ogen openen: drie maskers beloven dat. Vier noemen je wimpers. Wimperextensions zijn kunstwimpers die op je eigen wimpers worden gezet; alleen LAANAR noemt ze.

Hoe diep is de holte?

Meestal staat dat er niet bij. Somnifiq en TravelHawk geven 1,2 centimeter. Homefy geeft de hoogte van het hele masker: 3 centimeter. Bij de andere vijf weet je dat er ruimte is, maar niet hoeveel. Dat betekent niet dat die maskers ondiep zijn.

Welk 3D slaapmasker bij welke situatie

Vijf situaties die de keuzehulp niet vraagt, en welk masker daarbij past.

Je hebt lang haar

Somnifiq sluit met een gesp in plaats van klittenband. Het merk zegt dat je haar dan niet tussen de sluiting komt en niet breekt.

Je wordt snel warm

Strex zet sport mesh en katoen naast het traagschuim en noemt het masker daarom ademend.

Je rust met make-up op

Slowwave zegt dat je er even onder kunt rusten met make-up op, zonder dat het afgeeft of uitloopt. Je ogen liggen volgens Slowwave los van de stof.

Je mediteert of doet yoga

TravelHawk noemt het masker ook geschikt voor meditatie, yoga en massage. Je kunt je ogen openen, en er zit een reistasje bij.

Je houdt niet van een strak masker

Nuvance zegt dat het masker niet strak op je gezicht zit en je ogen niet raakt. Met de elastische band kies je zelf hoe strak hij zit.

Van de doos tot de was

Wat de merken zeggen over wat erbij zit, afstellen, wassen en opladen.

In de doos

Slowwave, Somnifiq, TravelHawk en Strex leveren een tasje of hoes mee. Slowwave en Somnifiq doen er oordopjes bij.

Afstellen

Alle acht hebben een verstelbare band. Somnifiq en TravelHawk sluiten met een gesp, Homefy met klittenband. Strex geeft een bandlengte van 68 centimeter.

Wassen

In de machine mogen Slowwave (in het meegeleverde waszakje), Somnifiq, TravelHawk en Homefy (maximaal 30 graden). LAANAR was je bij voorkeur met de hand, Strex in koud water. Bij Nuvance en Sleeptight vind ik geen wasvoorschrift.

Opladen

Sleeptight werkt op een accu. Die gaat volgens het merk 10 uur mee en is in 2 uur weer vol, via USB-C.

Keuzehulp: welk 3D slaapmasker past bij jou?

Beantwoord drie vragen en zoek je profiel in de lijst. Koos je bij vraag 1 extensions of luisteren, dan maken de andere antwoorden niet uit.

Vraag 1Wat wil je onder het masker kunnen?
KnipperenOf mijn ogen openen
Extensions dragenWimperextensions vrij
LuisterenMuziek of een podcast
Alleen donker liggenZonder druk op mijn ogen
Vraag 2Waar gebruik je hem?
ThuisIn mijn eigen bed
Ook onderwegTrein, auto of vliegtuig
Vraag 3Slaap je (ook) op je zij?
JaOf ik draai veel
NeeNiet op mijn zij
Jouw profiel, en het masker dat daarbij past

Hoe ik beoordeel

Ik vergelijk deze maskers op de vorm rond het oog: hoe de holte ontstaat, of het merk belooft dat je eronder kunt knipperen, het materiaal en hoe het masker bij je neus aansluit. De specs komen uit de productinformatie van elke fabrikant op bol.com; wat een merk belooft, staat er met de naam van dat merk bij. De uitleg over slapen komt uit onafhankelijk onderzoek.

De volgorde volgt de vorm. Eerst komen de vier maskers waarin de holte is uitgespaard, daarna de vier waarin de vorm pas op je gezicht ontstaat. Binnen die groepen telt wat er volgens het merk vrij blijft: je ogen open, je hele oog, je wimpers, of alleen geen druk. Daarna telt of de neus een eigen vorm heeft.

Twee paren zijn bijna gelijk. Somnifiq staat boven TravelHawk omdat Somnifiq belooft dat je wimpers de stof niet raken; verder zijn ze op de vorm gelijk. Strex en Sleeptight zijn op deze punten helemaal gelijk: hun volgorde zegt niets. De volgorde is ook geen advies per situatie; daarvoor zijn de keuzehulp en de situaties hierboven.

Waar deze gegevens vandaan komen. Productgegevens uit de productinformatie op bol.com, gecontroleerd op 6 september 2026. Geen van de acht merken onderbouwt zijn verduisteringsclaim met een meting of norm. Bronnen: Greco e.a., Sleep (2023); Hu e.a., Cochrane Database of Systematic Reviews (2015). Prijzen laat ik weg omdat ze dagelijks wijzigen.

Over de auteur

Geschreven door

Niels Zee

Hoofdredacteur

Niels Zee is hoofdredacteur bij Slaapmasker Kiezen. Hij vergelijkt slaapproducten op praktische verschillen en vertaalt productspecificaties en ervaringen van kopers naar een duidelijke keuze per slaapsituatie.

8 maskers vergeleken8 merken

Verken meer gidsen

Verder lezen over slaapmaskers.

Mijn conclusie

Een 3D slaapmasker houdt de stof van je oogleden. Het woord 3D zegt alleen niet hoe. Let daarom op waar de holte zit: in het masker, of pas op je gezicht.

Bovenaan staat het Slowwave Premium 3D Sleep Mask. De holte zit in het masker, in de vorm van voorgevormde oogzones. Volgens Slowwave liggen je ogen los van de stof, kun je knipperen en kun je er met make-up op onder rusten.

Heb je vooral last van licht dat langs je neus naar binnen komt, lees dan mijn gids over oogmaskers om te slapen. Slaap je op je zij, dan helpt mijn gids over slaapmaskers voor zijslapers. Zoek je een bredere vergelijking, kijk dan bij het beste slaapmasker.

Veelgestelde vragen over 3D slaapmaskers

Is een 3D slaapmasker beter dan een plat masker?

Dat hangt af van wat je wilt. Een 3D-masker houdt de stof van je oogleden, zodat er ruimte blijft voor je ogen en wimpers; drie van de acht beloven dat je kunt knipperen. Een plat masker is dunner. Onderzoek dat een 3D-masker met een plat masker vergelijkt, heb ik niet gevonden.

Helpt een slaapmasker om beter te slapen?

Er is wat bewijs, maar weinig. In een studie in Sleep (2023) sliepen 94 mensen van 18 tot 35 jaar een week met en een week zonder masker. Met masker leerden ze de volgende dag beter en waren ze alerter. Een Cochrane-overzicht (2015) over patiënten op de intensive care vond dat oordopjes of maskers de slaap mogelijk verbeteren; dat bewijs was van lage kwaliteit. Slaap je al langer slecht, praat dan met je huisarts.

Is een 3D slaapmasker echt 100% verduisterend?

Alle acht maskers hier beloven dat. Geen van de merken noemt een meting of een norm. Somnifiq en TravelHawk schrijven dat bij andere maskers licht langs de neusvleugels binnenkomt. Zes van de acht geven de neus een eigen vorm, zoals een neusuitsparing of een zijden neusvleugel.

Hoeveel weegt een 3D slaapmasker?

Somnifiq en TravelHawk wegen volgens de merken 37 gram, Homefy 55 gram. Bij de andere vijf vind ik geen gewicht.

Bestaat er een zijden 3D slaapmasker?

Somnifiq en TravelHawk combineren traagschuim met zijde; bij de neus noemen ze de zijde bij naam. Welk deel verder van zijde is, vind ik er niet bij. Wil je een masker dat helemaal van zijde is, lees dan mijn vergelijking van zijden slaapmaskers.

Wat is het verschil met een warm oogmasker of oogpads?

Die zijn voor iets anders. Een warm oogmasker geeft warmte af. Oogmasker pads zijn patches voor onder je ogen, voor je huid. Een 3D slaapmasker draag je de hele nacht om licht buiten te houden.